Stres, szybki styl życia, ciągłe zmęczenie, wahania nastrojów wpływają na zdrowie człowieka. Przede wszystkim ze stresem należy walczyć poprzez zmianę nastawienia, trybu życia, a także wprowadzeniu ćwiczeń relaksacyjnych. Stres dzielimy...

Zdiagnozowana cukrzyca to poważna choroba, objawiająca się niedostatecznym wydzielaniem insuliny przez trzustkę lub jej niewłaściwym wykorzystaniem przez nasz organizm. W 2017 roku w Polsce na cukrzycę chorowało 2 milionów osób,...

Niezdrowe odżywianie, spożywanie posiłków o nieregularnych porach, brak aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy to niektóre z przyczyny nieprawidłowego trawienia. Przede wszystkim proces trawienia jest skomplikowany, ponieważ polega na rozłożeniu tłuszczy,...

Nowy trend w żywieniu i rewolucja w świecie dietetyki i zdrowego odchudzania to liquidarianizm inaczej zwany też likwidarianizmem. Nazwa choć dziwna bardzo szybko przyjęła się w wielu społecznych kręgach nastawionych...

Wątroba jest ważnym narządem, który uczestniczy w procesie trawienia, wytwarza niektóre krwinki oraz oczyszcza ciało z szkodliwych toksyn. Istotnym jest, że wątroba angażuje się w wiele procesów organizmu, dlatego szczególnie...

Codzienna praca, ciągłe zmęczenie oraz brak aktywności fizycznej powodują, że nie dbamy wystarczająco o prawidłowe krążenie krwi w naszym organizmie. Dlatego ważne, aby kontrolować stan swojego zdrowia poprzez morfologię krwi...