Jak odgrzybić organizm?

Zagrzybiony organizm wykazuje wiele objawów świadczących o nadmiernym rozwoju drożdżaków z rodzaju Candida. Są to między innymi: objawy ze strony układu pokarmowego (wzdęcia, bóle brzucha, biegunki, nieprzyjemny zapach z ust, problemy trawienne), obniżenie odporności i podatność na infekcje, zmęczenie, senność, bóle głowy i wiele innych. Niestety, kuracja przeciwgrzybicza, aby była skuteczna, wymaga systematyczności, cierpliwości i wyeliminowania z diety niektórych produktów. Tak, to właśnie dieta ma duży wpływ na zachowanie równowagi pomiędzy rozwojem drożdży a prawidłową mikroflorą jelitową.

Zagrzybiony organizm – czego unikać?

Dlatego też w pierwszej kolejności należy odstawić:
– cukier, zawarty nie tylko w słodyczach, ale i w słodkich owocach
– używki, głównie alkohol
– drożdże i wszystkie produkty, które je zawierają.

W zamian warto włączyć do jadłospisu produkty, które zawierają dużą ilość błonnika, między innymi płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste, owoce i warzywa, ale tylko kwaśne. Trzeba również pamiętać o wypijaniu dużej ilości wody.

Co jeść przy zagrzybionym organizmie?

Terapię przeciwgrzybiczą można z powodzeniem wspierać preparatami ziołowymi, a szczególnie mieszankami, w których występują:
• czosnek pospolity
• nagietek lekarski
• szałwia lekarska
• olejek z drzewa herbacianego
• oliwka europejska
• tymianek pospolity
• macierzanka
• goździkowiec korzenny

Sprawdź nasze produkty zawierające składniki wspomagające odgrzybianie organizmu.