Jak odgrzybić organizm?

Masz objawy, które często przypisuje się nadmiernemu rozwojowi drożdżaków?

Dowiedz się, jak przywrócić naturalną równowagę flory jelitowej. Sprawdź nasze produkty zawierające składniki wspomagające prawidłowe trawienie i mikrobiom organizmu.

Wsparcie mikroflory jelitowej

Wiele osób doświadczających wzdęć, bólów brzucha, biegunek, nieprzyjemnego zapachu z ust czy problemów trawiennych uważa, że to objawy świadczące o nadmiernym rozwoju drożdżaków z rodzaju Candida. W rzeczywistości wymienione dolegliwości, a także obniżenie odporności, zmęczenie, senność czy bóle głowy, to najczęściej wynik dysbiozy, czyli zaburzenia naturalnej flory bakteryjnej jelit.

Niestety, kuracja przywracająca równowagę w układzie pokarmowym, aby była skuteczna, wymaga systematyczności, cierpliwości i wyeliminowania z diety niektórych produktów. Tak, to właśnie odpowiednia dieta ma kluczowy wpływ na zachowanie równowagi mikrobiomu i zapobiega nadmiernemu namnażaniu się patogenów.

Czego unikać, aby wesprzeć jelita?

Przy odbudowie prawidłowej flory organizmu w pierwszej kolejności należy odstawić:

• cukier, który w nadmiarze sprzyja stanom zapalnym i zaburza mikrobiom;
• używki, głównie alkohol, działający toksycznie na pożyteczne bakterie;
• wysokoprzetworzoną żywność, obfitującą w sztuczne dodatki i konserwanty.

W zamian warto włączyć do jadłospisu produkty, które zawierają dużą ilość błonnika (działającego jak naturalny prebiotyk), między innymi płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste oraz warzywa i owoce. Trzeba również pamiętać o wypijaniu dużej ilości wody.

Jak wspierać organizm przy pomocy preparatów?

Zaburzenia trawienne to poważne wyzwanie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Najczęściej rozwijają się one w obrębie układu pokarmowego na skutek złej diety lub stresu. Kapsułki lub płyny doustne zapobiegają dolegliwościom poprzez wsparcie naturalnej bariery jelitowej. W składzie preparatów znajdziemy rozmaite zioła, w tym rumianek, krwawnik, szałwię, skrzyp polny czy lebiodkę. Wysoce skuteczny we spieraniu trawienia jest również goździkowiec, znany ze swoich antyseptycznych właściwości.

Naturalne wsparcie organizmu – co warto stosować?

Terapię wspierającą układ pokarmowy można z powodzeniem uzupełniać preparatami ziołowymi, a szczególnie naturalnymi ekstraktami, w których występują:

• czosnek pospolity: Działa jako naturalny prebiotyk i wspiera odporność organizmu dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym.
• nagietek lekarski: Skutecznie łagodzi stany zapalne błon śluzowych żołądka i jelit, wspomagając ich regenerację.
• szałwia lekarska: Pobudza wydzielanie soków trawiennych, co pomaga uporać się z uciążliwymi wzdęciami i uczuciem ciężkości.
• oliwka europejska (ekstrakt z liści): Dostarcza cennych polifenoli, które wykazują silne działanie antyoksydacyjne i chronią komórki układu pokarmowego.
• tymianek pospolity: Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, przynosząc szybką ulgę w bólach brzucha.
• macierzanka: Wspomaga prawidłowe trawienie i stymuluje wydzielanie żółci, co ułatwia przyswajanie ciężkostrawnych posiłków.
• goździkowiec korzenny: Wykazuje naturalne właściwości antyseptyczne i odświeża oddech, poprawiając jednocześnie motorykę jelit.