Naturalne odrobaczanie ludzi – jak to zrobić?

Pasożyty ludzkie to temat, wokół którego narosło wiele mitów. W internecie często można spotkać się ze stwierdzeniem, że problem ten dotyczy niemal każdego, jednak z medycznego punktu widzenia, w krajach rozwiniętych, poważne inwazje pasożytnicze u dorosłych nie są aż tak powszechne. Nie oznacza to jednak, że problem nie istnieje. Zakażenie pasożytami może być bardzo szkodliwe dla zdrowia, a skuteczne pozbycie się ich wymaga odpowiedniej diagnozy i medycznego odrobaczania, często wspieranego naturalnymi metodami.

Pasożyty – skąd się biorą?

Pasożyty mogą wniknąć do naszego organizmu na kilka sposobów. Najczęściej inwazyjne jaja lub larwy są obecne w niedokładnie umytych produktach lub niehigienicznie przygotowanych posiłkach – dlatego warto wystrzegać się niemytych owoców (zwłaszcza leśnych), warzyw oraz spożywania surowego mięsa i ryb. Ryzyko zakażenia niektórymi gatunkami (np. tasiemcem bąblowcowym czy glistą psią) wzrasta w przypadku braku higieny po kontakcie z odchodami zarażonych zwierząt. Warto pamiętać, że klasyczne pasożyty jelitowe nie przenoszą się drogą kropelkową (jak wirusy przeziębienia) ani przez siadanie na deskach w publicznych toaletach. Niektóre drobnoustroje pasożytnicze i pierwotniaki mogą natomiast wniknąć do organizmu poprzez ukąszenia owadów i pajęczaków (np. kleszczy czy komarów w krajach tropikalnych).

Objawy zakażenia pasożytami

Wykrycie inwazji pasożytniczej bywa trudne, ponieważ objawy są często niespecyficzne i zależą od rodzaju intruza oraz miejsca jego bytowania. Choć większość pasożytów zajmuje układ pokarmowy, niektóre mogą umiejscawiać się w mięśniach, płucach czy innych narządach. Za najczęstsze symptomy uznaje się niewyjaśniony spadek masy ciała oraz przewlekłe problemy trawienne: bóle brzucha, nudności, biegunki czy wzdęcia. Naszą czujność powinny wzbudzić także niedobory pokarmowe (np. anemia), osłabienie, przewlekłe zmęczenie oraz nawracające alergie i zmiany skórne (pokrzywki). Powszechny mit głosi, że zgrzytanie zębami (bruksizm) to pewny objaw pasożytów – współczesna medycyna wiąże go jednak znacznie częściej ze stresem i wadami zgryzu. Owszem, silna inwazja może osłabić układ odpornościowy, czyniąc organizm bardziej podatnym na inne infekcje.

Wsparcie leczenia – rola diety i profilaktyki

Jeśli badania medyczne (np. badanie kału lub testy z krwi) potwierdzą obecność pasożyta, konieczne jest przeprowadzenie farmakologicznej kuracji zaleconej przez lekarza. Warto wspomóc ją odpowiednią dietą, która przyspieszy regenerację błony śluzowej jelit i poprawi ogólne zdrowie. Z jadłospisu warto wykluczyć żywność wysokoprzetworzoną oraz nadmiar cukrów prostych, które zaburzają naturalną mikroflorę jelitową. Podstawą profilaktyki jest bezwzględne mycie rąk, dokładne mycie warzyw i owoców oraz unikanie surowego lub niedogotowanego mięsa niewiadomego pochodzenia.

Niektóre produkty spożywcze, takie jak czosnek, cebula, imbir, kurkuma, pestki dyni czy siemię lniane, zawierają substancje wspierające funkcjonowanie układu pokarmowego i tworzące nieprzyjazne środowisko dla patogenów. Należy jednak pamiętać, że sama dieta nie jest w stanie wyleczyć organizmu z rozwijającej się choroby pasożytniczej.

Naturalne wsparcie organizmu (ziołolecznictwo)

Fitoterapia (ziołolecznictwo) od wieków wykorzystuje rośliny wspierające trawienie i wykazujące łagodne działanie przeciwpasożytnicze lub przeciwbakteryjne. Stosowanie ziół może wspomóc leczenie medyczne i zapobiegać nawrotom. Do popularnych surowców roślinnych wspierających układ pokarmowy zaliczamy:

• Piołun – zioło o silnie gorzkim smaku, tradycyjnie stosowane w celu pobudzenia trawienia i wsparcia organizmu w walce z patogenami jelitowymi (ze względu na obecność tujonu należy stosować go ostrożnie i krótkotrwale).
• Tymianek – wykazuje właściwości rozkurczowe i wspomaga oczyszczanie przewodu pokarmowego, stymulując jednocześnie naturalną odporność błon śluzowych.
• Pestki dyni – to właśnie świeże pestki dyni posiadają aktywny składnik zwany kukurbitacyną, która poraża układ nerwowy pasożytów przewodu pokarmowego, ułatwiając ich naturalne wydalenie.
• Orzech włoski i liść oliwki – wyciągi z łupin orzecha włoskiego tradycyjnie stosuje się jako wsparcie w łagodzeniu nieżytów jelit, natomiast liść oliwny to silny antyoksydant, który wspiera ogólną odporność organizmu.